紫薯银耳莲子羹

 时间:2026-02-14 12:15:52

1、准备好食材,银耳莲子提前泡发,银耳去掉杂质,冲洗干净,撕小朵;莲子去芯洗净;紫薯去皮洗净切小丁;

紫薯银耳莲子羹

2、银耳和莲子放入锅中,加入适量清水,大火煮开转小火慢煲1小时左右,煮至银耳变软,汤汁渐稠;

紫薯银耳莲子羹

3、再加入紫薯和冰糖,,再次中火煮开转小火继续煮上30分钟左右;

紫薯银耳莲子羹

4、煮至紫薯软糯,汤汁浓稠即可。

紫薯银耳莲子羹

  • 美味紫薯银耳羹
  • 紫薯红枣银耳羹
  • 紫薯银耳羹做法
  • 紫薯银耳莲子羹
  • 紫薯银耳莲子羹
  • 热门搜索
    论文研究方法 脑梗塞最佳治疗方法 煮牛奶的正确方法 总磷的测定方法 蒙特卡洛方法 怎么加快网速 肉圆怎么做好吃 男生瘦腿的最快方法 芦笋的种植方法 dnf怎么摆摊