紫薯银耳莲子羹

 时间:2026-04-23 03:46:20

1、准备好食材,银耳莲子提前泡发,银耳去掉杂质,冲洗干净,撕小朵;莲子去芯洗净;紫薯去皮洗净切小丁;

紫薯银耳莲子羹

2、银耳和莲子放入锅中,加入适量清水,大火煮开转小火慢煲1小时左右,煮至银耳变软,汤汁渐稠;

紫薯银耳莲子羹

3、再加入紫薯和冰糖,,再次中火煮开转小火继续煮上30分钟左右;

紫薯银耳莲子羹

4、煮至紫薯软糯,汤汁浓稠即可。

紫薯银耳莲子羹

  • 美味紫薯银耳羹
  • 紫薯红枣银耳羹
  • 紫薯银耳羹做法
  • 紫薯银耳莲子羹
  • 紫薯银耳莲子羹
  • 热门搜索
    物理小知识 初中化学知识点总结 金融知识 竹笋的功效和作用 酮替芬片的功效与作用 鹅蛋脸适合什么短发 什么是按劳分配 什么叫女人味 任性什么意思 百合的作用