宝宝断奶餐鱼肉松粥

 时间：2026-04-21 14:17:25

1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水2500毫升，浸泡30分钟后，用旺火煮开，转微火并不停搅拌，直到熬到黏稠待用

2、将菠菜洗净，入沸水锅中氽烫至熟，用纱布挤出水分后，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、盐、用微火熬几分钟即可

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