冬瓜怎么做好吃又减肥

 时间:2026-02-15 06:55:51

1、第一步,把冬瓜去掉瓜瓤,把外面厚厚的青皮削掉,清洗干净。

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2、第二步,冬瓜切成薄厚适中的薄片,摆成中间有一个洞的圆圈。

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3、第三步,把买回来的新鲜的吓人去掉虾线,去掉外壳,清洗干净,沥干水分。

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4、第四步,把吓人剁碎,放入少许料酒和生抽腌制一会。

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5、第五步,把腌制好的虾仁放入摆好的那个洞中,放入蒸锅中大火蒸十分钟左右。

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6、第六步,把蒸好的冬瓜汤水倒入碗中备用,这个时候葱姜蒜切碎。

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7、第七步,锅中倒入适量的植物油,烧热后,把葱姜蒜爆香。

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8、第八步,把倒出来的冬瓜汤倒入锅中,加入适量的食盐和少许生抽,烧开后淋在蒸好的冬瓜上。一道美味可口,颜值高又减脂的蒸冬瓜就做好了。喜欢吃冬瓜的朋友赶紧去试试吧!

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