如何做出营养美味的胡萝卜红枣燕麦粥

 时间:2026-04-28 13:41:10

1、准备好原料:燕麦粒、大枣、胡萝卜和胚芽米

如何做出营养美味的胡萝卜红枣燕麦粥

2、锅中倒入清水开火,将清洗过的燕麦粒和胚芽米倒入锅中

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3、先大火烧开,转小火慢煮

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4、将胡萝卜和大枣切小丁备用

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5、20分钟后,燕麦已煮至9成熟时,加入胡萝卜丁

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6、加大枣丁,煮至胡萝卜成熟即可关火

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