减脂鲜蔬三明治

 时间：2026-02-15 01:05:24

1、准备食材

减脂鲜蔬三明治

2、鸡胸肉用耗油、生抽、黑胡椒腌一会

减脂鲜蔬三明治

3、煎熟

减脂鲜蔬三明治

4、牛油果弄成泥，加洋葱粒，盐，黑胡椒粉拌匀

减脂鲜蔬三明治

5、彩椒对耍涛够半切，煎一下

减脂鲜蔬三明治

6、把牛油果泥抹入彩椒窝

减脂鲜蔬三明治

7、把食材全部摆入彩椒里，怎么没昆称怎铲拒么摆，完成

减脂鲜蔬三明治

8、享受美味吧

减脂鲜蔬三明治

  • 减脂鲜蔬汤的做法
  • 直播回看：一起做减脂三明治
  • 减脂鲜蔬汤-一碗管饱
  • 减脂鲜蔬汤 一碗管饱
  • 简单易做的减脂鸡胸三明治
    • 热门搜索
    34岁属什么 劳资是什么意思 云母是什么 废旧荧光灯管属于什么垃圾 托福是什么意思 日立念什么 猥亵什么意思 淘宝帐号是什么 缅怀什么意思 listen是什么意思