苦瓜烘蛋的正确做法

 时间:2026-02-16 12:17:59

1、一根苦瓜清洗干净,对半切开后去瓤、切成小丁 

苦瓜烘蛋的正确做法

2、锅中烧水,加入少许食盐,下入苦瓜丁焯30秒捞出

苦瓜烘蛋的正确做法

3、焯好的苦瓜丁放入碗中,打入3个鸡蛋

苦瓜烘蛋的正确做法

4、用筷子不断搅打均匀,加入1勺盐、1勺胡椒粉充分搅拌混合

苦瓜烘蛋的正确做法

5、锅中刷油,倒入搅好的鸡蛋液均匀摊开

苦瓜烘蛋的正确做法

6、小火煎至一面金黄后翻另一面煎熟,出锅切小块开吃

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