西梅的主要营养价值

1、NO.1:抗氧化

西梅具有很强的抗氧化性，能够降低自由基对身体的伤害性，防治心脏病、癌症等疾病。

2、NO.2:改善便秘症状

西梅富含天然果胶，能够有效吸附肠道中的有害物质，促进大便排出，改善便秘症状。

3、NO.3:补钾

西梅中含有大量的钾元素，能够改善身体缺钾状况，缓解疲乏、体虚、眼花等症状。

4、NO.4:维持酸碱平衡

西梅能够有效改善身体新陈代谢和血液循环状况，维持身体酸碱平衡，促进肌肉生长。

5、NO.5:增强体质

西梅中含有多种维生素和微量元素，能够有效增强体质，提升身体机能。