突然长豆豆怎么办

1、 不要熬夜，熬夜容易引起内分泌失调，养成按时睡觉的习惯。

2、 忌辛辣，重口味食物，多吃清淡的食物。

3、 刺激性洗面奶不要用，用温和型洗面奶。

4、 不要长时间面对电脑、手机等有辐射的东西。

5、 适当用些红霉素涂抹痘痘。

6、 平时多注意皮肤的保养。