祛暑降温水果捞

 时间:2026-02-14 09:28:17

1、解热红色缤纷捞

红豆:50克,西瓜:50克,冰块:3克,西瓜汁100克,红糖水适量。

操作:红豆放入水中煮至熟烂,西瓜去皮切片,西瓜汁放入杯中,放入红豆、红糖水、西瓜片,最后加入冰块即可。

祛暑降温水果捞

2、解毒薄荷芦荟捞

绿豆、芦荟各50克,芦荟汁适量,糖、油(调匀)10克,绿薄荷酒(配制酒)15克

操作:绿豆放入水中煮至熟烂,加入冰块,芦荟去皮切丁。糖油调匀倒入杯中,放入绿薄荷酒、芦荟丁、芦荟汁、绿豆和冰块即可。

祛暑降温水果捞

3、 健脾黑珍珠芒果捞

雪糯米:50克,椰汁:200克,芒果:5克,芒果酱和炼乳各15克,冰块3块。

操作:血糯米放入水中至熟烂。芒果去皮切丁,椰汁放入炼乳调匀后倒入杯中,放入血糯米,芒果丁,芒果酱,冰块即可。

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