农家菜——炝炒南瓜尖

 时间:2026-04-22 05:18:14

1、南瓜尖清洗干净后,装入盘中待用;

2、大蒜剥皮清洗并切成块状,干辣椒洗干净后切成条状,将蒜和干辣椒搁置到菜板上备用;

3、往锅里倒入菜籽油,待油冒烟后,将蒜、干辣椒放入锅中,爆炒一下,待香味出来后,倒入南瓜尖,开大火,一分钟左右,南瓜尖变软一点后,加入食盐,大约2分钟后,即可出锅,出锅前加入鸡精,翻炒一下后,将炒好的南瓜尖装盘即可。

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