赖氨酸能够提高免疫力和抵抗力
从饮食层面来看，食物能够提高免疫力，主要是给身体带来营养元素，帮助身体能够正常维持生命活动，蛋白质食物本身就是对人体免疫功能提供抗体支援的食物，所以要多吃优质蛋白质食物，能够从中获取赖氨酸成分。
赖氨酸是氨基酸成分中的一种，不能通过身体自主合成，需要借助外界食物补充蛋白质，参与蛋白质食物的分解和合成，从而产生免疫抗体，免疫蛋白质，消化酶和促进生长发育的促进因子，从适用范围来讲，可以提高免疫力，帮助孩子调理厌食挑食，脾胃虚弱等问题，还能预防贫血，帮助免疫力低下者补充营养，应用范围还涉及皮肤问题的修复。
