裙带菜虾仁豆腐汤

 时间:2024-10-14 15:37:24

1、汤鲜味美,低脂瘦身

裙带菜虾仁豆腐汤

2、干裙带菜一点,用凉水浸泡1个小时

裙带菜虾仁豆腐汤

3、裙带菜泡发以后清洗干净切段,豆腐切薄片,大虾去壳去虾线一分为二,加2克姜粉腌制一下去腥

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4、锅中放少许底油,小葱白切碎炸香

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5、放入豆腐翻炒1分钟

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6、加适量水煮开

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7、放裙带菜,加白胡椒粉,盐,中火煮10分钟左右

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8、最后放入虾仁,煮1-2分钟关火

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9、减脂瘦身的裙带菜虾仁豆腐汤制作完成

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10、汤鲜味美,喝2大碗都不怕胖

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