营养早餐 五谷杂粮粥的做法

 时间：2026-02-14 14:24:16

1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;

营养早餐 五谷杂粮粥的做法

2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，用40分钟熬制就可以

营养早餐 五谷杂粮粥的做法

  • 葱油南瓜的做法
  • 清炒虾仁家庭版做法
  • 辣椒小炒肉的家常做法
  • 教你做毛豆烧鸭
  • 南瓜小米糊——健脾养胃营养佳品
    • 热门搜索
    怎么改图片格式 心眼小怎么办 企业年报怎么做 变脸是怎么做到的 舌头发紫是怎么回事 抑郁怎么办 苹果11怎么关机 win7运行怎么打开 鱼怎么养 怎么去除痘印