夏季徒步旅行需要准备什么

 时间：2026-04-22 13:55:47

1、服装：长袖T恤/衬衫，长裤，登山鞋（防滑）

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2、防晒用品：遮阳帽，手套，眼镜

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3、登山工具：登山杖

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4、药品：外用：消毒水/碘伏

         口服：避暑

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