牙齿美白后可以保持多久

1、注意口腔清洁。牙齿美白后我们一定要注意清洁我们的牙齿，否则时间久了还是沉积一些黑色素的，此外，定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更持久。

2、注意饮食。牙齿美白后我们一定要注意饮食，不要吃一些带有黑色素的食物，这样我们可以使用更长的时间的。

3、定期复诊。牙齿美白后，日常生活中一定要随时观察牙齿的着色问题，如果有变化，应该及时接受检查和治疗，牙齿美白后进行牙齿抛光处理非常有必要，能够及时去除影响牙齿美观的不良因素，保证美白的持久效果。