每天吃一碗,白发变黑发

 时间:2026-04-25 09:56:16

1、以上是2人的量,每天提前将米泡好,晚上开始熬,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以关火,盖上盖子闷,第二天早晨加点水,放红糖,热两分钟就ok了。

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