1、打开需要调整的Excel表格，如下图所示：
2、点击表格小三角标记或者按Ctrl+A全选表格，（这个时候全表格处于暗色状态）如下图所示：
3、按住ctrl键，移动光标至小三角下面表格的分隔线处（此时光标会变成其他形状），点击鼠标左键，往下或者往上拉行距，这时整个表格的行距都会变成你想要的等宽行距。如图所示：
4、按住Ctrl键，移动光标至小三角的右排分隔线处（此时光标会变成其他形状），点击鼠标左键，往右或者往左拉列距，这时整个表格列距都会变成你想要的等宽列距。（这时整个表格的间距都调好了）如图下所示：
