茄汁沙丁鱼罐头怎么吃

1、将沙丁鱼取出，再取出一盆清水

2、将沙丁鱼放入盆里隔水解冻

3、去掉沙丁鱼的鱼头，并将内脏取出，并清洗干净。

4、把辣椒粉、花椒粉等调料均匀的涂抹在沙丁鱼上面，腌制半小时。

5、再将沙丁鱼取出放入高压锅中，加一碗清水。

6、选择“豆/蹄筋类”按键，口感选择浓郁，大约煲约一个小时

7、到了一个小时之后将蒸汽排放后出锅就可以了