感冒全身无力怎么缓解

1、首先要判断是否有发热症状，发热的话要尽快进行治疗。

2、无发热的情况下，先考虑睡一觉，如果在公司，可以考虑眯一会儿。

3、到空旷的空地呼吸一下新鲜空气，放松一下心情。

4、有新鲜橘皮的话可以拿来泡水喝，或者闻闻，有助于神清气爽。

5、用温水洗洗脸，也可以对此有所缓解。