红枣的几种妙用方法

1、把红枣炒黑了，泡水喝，可以养神补脑安眠，滋养血脉，强健脾胃；

2、生姜红枣茶补气，养血，驱寒，治疗感冒，着凉，胃痛，都很好；

3、山药红枣汁也是饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用；

4、红枣泡酒，提高身体的免疫力，是很好的补气养血的食品；

5、枸杞和红枣泡水喝，治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘。

6、一日吃三枣，一辈子不显老，生吃熬粥都可以，不但补血养气，还可养颜美容；