营养美味的杂粮稀饭

 时间:2024-10-15 03:18:59

1、各种豆类 ,红豆,黄豆,绿豆,各种米,大米,小米,高粱米,还有自己喜欢的葡萄干、枸杞、杏仁放一起,清水洗三次,洗干净后放入高压锅,锅内加入5碗水,按稀饭档,即可

2、高压锅煮好后,闷一俩个小时,稀饭更好吃

营养美味的杂粮稀饭

3、早饭配鸡蛋 ,小馒头,咸菜,营养均衡

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