女人产后瘦身方法,产后减肥食物

 时间:2024-10-12 18:10:42

1、将姜、葱洗净,切成细末。 松茸切碎。

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2、将带子(超市海鲜柜台有售)洗净,放到平底锅中煎成金黄色。

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3、把姜、葱,松茸的细末平铺在盘子上,撒上盐。

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4、把带子放在这些细末上,,在平底锅中小火加热15分钟,等饶主碌妒待闻到香味后即可出锅。因为本身都是可以生食的食物。所以不用担心不做不熟哦。

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