担心高考考不好怎么办

1、考生面临最大的问题就是焦虑，高考不仅是平时积累知识深浅的考验，也是对于考生心态的考验，过度焦虑往往会导致发挥失常，不要求盲目乐观，保持一颗平常心就好；

2、考期将近，班级里的氛围肯定会有所变化，考前任务加重，考生这个时候不要每时坡庥汩赴每刻趴在书桌前，每天晚饭后半个小时到一个小时的散步或娱乐或休息是必要的，不要把自己崩得太紧，容易得不偿失；

3、父母也不要过分訇咀喃谆将高考特殊化，容易带给考生压迫感，每天与孩子谈谈心，不要施加压力，注意沟通语言的艺术，这个时候的确是考生最重要的时候，但也是考生较为脆弱的时候，很多时候，一颗平常心就打败了很多人。