1、 菜花粉。就是咱们常吃的那种白菜花，把它晒干，碾成粉末，在喝酒以前只要弄指甲盖一点冲水喝下，
2、 牛奶或酸奶。喝酒以前喝点牛奶酸奶，在胃壁内形成一层胃黏膜，可以有效减少酒精进入肝脏，只要是喝的肚子涨了，跑到卫生间一扣就吐出来了。
3、 肉、油脂类。喝酒一坐下，先吃点肉类或者多油的食物，可以在胃壁形成一层薄薄的保护膜，减少胃壁吸收酒精的速度。
4、 vc片。维生素C是解酒的一个重要法宝，很多商家卖的千杯不醉药，其实主要成分就是维生素C，只要在喝酒以前吃上7、8片维生素C片，喝酒时可以很快的分解酒精，从而达到千杯不醉。
5、 吃橙子、喝橙汁。橙子和橙汁富含维生素C,功能与vc片相同，是解酒的一大利器。
