健脾养胃的蜜豆山药球

 时间:2026-04-24 14:24:21

1、山药刮掉外皮,洗净切段,椰蓉和蜜红豆准备好,纯牛奶忘了入镜了。

健脾养胃的蜜豆山药球

2、把山药放锅里蒸熟,蒸好倒入料理盆里,加入少许纯牛奶,压成泥,再加入蜜红豆,用铲子搅拌均匀。

健脾养胃的蜜豆山药球

3、戴上手套,把山药搓成大小差不多的球状,再放到椰蓉里转一圈,均匀的沾上椰蓉即可。

健脾养胃的蜜豆山药球

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