怎样凉拌莴笋好吃

 时间:2026-04-29 21:15:14

1、将买到的莴笋削皮、去叶(嫩叶也可以食用)。冲洗干净。

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2、用刮丝刀将莴笋刮成细丝。刮时要将莴笋与刮刀斜成约30度,要注意用力均匀,刮出的细丝均匀而长短一致。

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3、将刮好的莴笋细丝,装入大碗中或大盘中,放上香油搅拌均匀。

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4、先将蒜瓣泡在水中10~15分钟,然后去皮剥好。蒜瓣用水泡一泡好剥。

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5、再将蒜瓣放在菜板上,用刀拍碎,然后再躲上几刀,成小碎块,放入刮好的笋丝上。

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6、然后放适量的盐、适量的醋、少量的芥末,然后用筷子搅拌均匀,即可食用,味美爽口。

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