1、 如果孩子太小，应该想办法让妈妈待在孩子身边。
孩子如果处于婴儿期或者幼儿期，还是应该想办法让妈妈待在孩子身边陪伴比较好。因为孩子太小是没有办法讲清楚妈妈不在的原因的，不要给孩子的心里留下被抛弃的阴影。
2、 每天固定时间和妈妈通话或者视频聊天。
如果妈妈实在没有办法陪伴孩子，还是应该每天抽出时间用手机通话问候孩子，或者用电脑视频聊天，孩子听到妈妈的声音和看到妈妈的样子，会安心很多。
3、 录制声音或者视频，每天放给孩子看。
如果没有时间通话和视频，可以先行录制声音和视频，放给孩子看。还可以把妈妈的照片留给孩子，或者把妈妈送给孩子的礼物比如一只毛绒熊，代替妈妈陪伴一下孩子。
4、 告诉孩子妈妈回家的时间。
可以详细的告诉孩子，妈妈会在周末或者每个月的什么时候肯定回来陪伴他们。这样孩子心里会有所期盼，自然不会太过于烦躁不安了。
5、 转移孩子的注意力，让孩子爱上某种有益的兴趣爱好。
上学的孩子，可以让他们努力认真的学习，告诉他们成绩好是对妈妈最好的回报。还可以让孩子学一两种兴趣爱好，每天充实起来，转移注意力。
6、 让家中或者外人（至少一两个人）和孩子建立起互相信任的深厚感情。
孩子对妈妈依赖想妈妈是很正常的，但是解决孩子想妈妈的最根本的方法应该是家人或者外人（至少一两个人）对小孩也真正发自内心的关心和爱护。孩子和他们建立起互相信任的深厚感情，这样如果妈妈和家人不在，孩子在情感上也有足够的安全感和幸福感，就不会哭闹难过寝食难安了。
