得了口腔溃疡怎么好的快该如何护理

1、对喝水处进身体血液循环，排出体内毒素，使得病情能够好的更快

2、吃葡萄糖酸锌和维生素B2就不错。

3、吃蔬菜水果提高身体养分，合理补充营养，使得身体能够更好的恢复状态

4、适当运动适当运动增强机体抵抗力

5、少吃幸辣食物幸辣食物不仅不能帮会恢复，还容易导致病情加重

6、避免上火少吃或者少喝容易上火的东西，上火会更加容易导致病情的加重