美容补血益气鸽子汤

1、鸽子洗净，腿上过多的肥油除去，这样汤煲好不会太油腻。

2、药材适量，因人而定，一家人喝就放多点。

3、两根沙参

4、适量茯苓

5、药材过水洗净放入炖盅

6、倒入开水

7、不需要加任何调料

8、电炖锅按慢炖两个小时

9、两个小时后滋补鸽子汤就好啦

10、味道好极了，鸽子肉也不会腥。