1、准备桃胶、雪燕、皂角米

2、冷水泡12小时以上

3、把泡好的桃胶、皂角米放入锅中

4、再放几颗去核红枣,扣盖小火炖30分钟

5、再放入雪燕,冰糖、枸杞

6、再煮10分钟

7、出锅钱倒入牛奶即可

8、每周喝一次,40岁出门逛街,别人还会叫你小姐姐

时间:2024-10-28 14:33:21
1、准备桃胶、雪燕、皂角米
2、冷水泡12小时以上
3、把泡好的桃胶、皂角米放入锅中
4、再放几颗去核红枣,扣盖小火炖30分钟
5、再放入雪燕,冰糖、枸杞
6、再煮10分钟
7、出锅钱倒入牛奶即可
8、每周喝一次,40岁出门逛街,别人还会叫你小姐姐