1、父母是榜样，父母是孩子的启蒙老师，家庭的教育决定了孩子的性格，从小要给孩子树立一个好榜样，如果父母都控制不了自己的情绪，随便发脾气，一定会带给孩子一个不健康的开始，所以作为父母一定要先学会控制自己情绪
2、当孩子情绪不好时，多关心孩子，帮助孩子分析问题来源。为什么会有不好情绪的出现，帮助孩子剖析问题。让孩子我角度的看待问题，凡事都有多面性，也许孩子只看到不好的一面，父母可以多加引导，让孩子学会多角度看待问题
3、营造一个温馨积极向上的家庭，只有生活在一个温馨，积极的家庭中，孩子才能有个好的心态，凡事都会积极向上看到好的一面
4、培养孩子的兴趣爱好，充实孩子的课上课下生活，培养孩子的耐心和毅力，以及遇事不慌，不抱怨冷静分析的能力
