宝宝如何补充维生素AD

 时间:2024-10-12 02:48:42

维生素AD应该从什么时候开始给宝宝补,补充到几岁合适?今天我们聊一聊如何补充维生素AD对宝宝更健康。

3.晒太阳可以给宝宝补D吗?如果坚持晒太阳还用额外补充维生素AD么?人体通过阳光照射后可以产生内源性的维生素D,应鼓励儿童进行适当的户外活动,但是,单纯仅靠阳光直射来获取维生素D的方法是不可取的,想要获取足够的维生素D,需要较长时间并全身暴露在阳光下日晒,小宝宝皮肤娇嫩,可受不了。

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