起痱子怎么办呢？

1、痱子的原因，一般是由于出汗过多，皮肤排泄不畅，穿衣服厚导致汗腺排出受阻。

2、起了痱子之后，要勤洗衣服，勤换衣服，并保持通风，保持干燥。

3、然后还要预防感染，不要用手去抓痱子，很容易导致痱子表面皮肤破裂而受到感染。

4、不要提吃过于辛辣的食物或者是非常油腻的食物。

5、要多喝开水，多吃水果，吃一些清淡的食物，有利于预防痱子，而且可以加快痱子的消失速度。

6、如果痱子比较严重，需要到医院购买一些涂抹的药品，一般不建议使用药物，使用时，务必按照医生的要求严格使用。