营养美味的香菇西芹鲍鱼干贝粥减肥版

 时间:2024-10-14 01:17:00

1、高粱米,加多少取决于个人喜好

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2、小米

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3、洗干净后倒入电饭锅

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4、鲍鱼干/扇贝干/蘑菇洗净,然后用剪刀或小刀切。我通常不张开头发。如果我把它扔进去会更好吃

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5、把它们一个一个地倒进电饭锅里,切碎一点,因为它们还没有完全浸透,煮完会膨胀起来

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6、鲍鱼丁

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7、扇贝碎

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8、芹菜切

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9、选择粥的功能,预约8小时,明天早上就可以吃温粥了

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10、美味的粥做好了。放点盐进去你就可以吃了

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