1、所以材料称量好，高筋面粉，全麦粉，盐，泡打粉混合均匀（混合均匀非常重要）
2、混合均匀的粉类中加入黄油，用刮刀切碎，切至大小均匀后加入黑胡椒。
3、倒入牛奶，大概搅拌至无干粉
4、加入南瓜和菠菜叶，将面团拢圆（会非常粘手）拢圆后表面撒干粉（不要过度去揉面团），放置烤盘中松弛10～20分钟
5、烤箱225°C提前预热，松弛结束后用刀背在表面划十字，不用划断，划至4分之3处即可，表面还可以刷一层薄薄的蛋液或牛奶，220°C中层烘烤20分钟左右表面金黄即可。
6、出炉啦，吃不完待彻底凉后，密封保存，隔天食用时可150°C复烤3～5分钟左右。
7、做好了开始养生之旅吧
