养生食补黄瓜拌粉皮的做法

 时间:2026-05-01 13:24:45

1、把蒜捣成蒜泥把配料和在一起点上香油拌成汁备用,

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2、黄瓜去皮从中间一劈两半,

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3、用刀面把黄瓜拍烂后切段,

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4、绿豆粉皮先在清水中浸15分钟后在开水中煮软,

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5、切成宽条,

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6、把黄瓜段和绿豆粉皮一起拌入汁,

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7、最后用手或用筷子抖匀即可。最后加入芝麻酱。

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