1、草莓：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，然后用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，过几分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口
2、桔子皮：将桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，会起到美白牙齿的效果
3、食醋：将食醋含在嘴里1分钟到三分钟，充分溶解牙垢，然后吐掉食醋，再刷牙
4、花生：把生花生咀嚼成碎末，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
5、乌贼：将乌贼的骨头碾碎放在牙齿上当牙膏使用，会有很好的美白牙齿的功效
6、柠檬汁：刷完牙后在牙齿上沾一点柠檬汁，均匀涂抹每一颗牙齿，坚持使用会有很好的美白效果
