1、选好毛笔：选择一支合适的毛笔，新手可以选择硬毛笔，练习过后再使用软毛笔。
2、准备好墨水：选择适合自己的墨水，新手可以使用黑色墨汁。
3、挑选好纸张：一般练习时可以使用宣纸或者米纸，纸张要干燥、平整，没有明显的瑕疵和裂痕。
4、学习基本笔画：毛笔书法的基本笔画有横、竖、撇、捺、点、提等，新手要学习这些基本笔画，并进行反复练习。
5、练习基本字：学习完基本笔画后，可以开始学习基本字，如“一、丨、丿、乙、十、口”等，慢慢提高到一些基本汉字，如“人、山、水、木、金、火、土”等。
6、学习书法规律：毛笔书法有其自身的规律和特点，如字形的结构、气势和章法等，学习并掌握这些规律和特点，对于提高毛笔书法的水平有很大帮助。
7、学习欣赏名家作品：学习欣赏一些著名书法家的作品，借鉴他们的书法风格和技巧，对提高毛笔书法的水平有很大帮助。
