酸奶番茄汁 饮品

1、准备食材

2、番茄洗净，用刀划上米子开水浇在番茄上，可以轻松撕去番茄皮

3、然后切成小块

4、放入搅拌杯中

5、启动搅拌程序，打成细腻的番茄汁

6、倒入杯中，吃的时候加入一小杯酸奶调匀，放入冰箱冷藏一下更好吃

7、既有营养又有减脂的功效