1、1，酒后头疼，冲杯蜂蜜水饮用，因为蜂蜜中含有特殊果糖可以促进酒精的分解吸收，尤其是喝红酒后劲比较大，此外蜂蜜还有催眠的作用，可以大大缓解头疼。
2、2，喝一杯西红柿榨的汁，西红柿也是富含可以促进酒精分解的特殊果糖，使酒后头疼头晕逐渐消失，饮用时在其中加入少许食盐可以同时稳定情绪
3、3，吃点新鲜的葡萄，葡萄中含有丰富的酒石酸能与酒中的乙醇相互作用形成脂类化合物，降低体内的酒精浓度同时其酸爽的口感可以缓解酒后反胃等不良反应
4、4，尽量多喝些温开水促进体内新陈代谢，加速酒精排出体外。家中有维生素B2的也可以吃两片。
尽量多吃些新鲜水果，或者纯果汁可以保护肝脏促进其分解酒精的功能。其中饮食要清淡以海鲜类食品最佳。多放些醋作用和吃葡萄类似可以中和酒精形成脂类化合物。
