煮西兰花需要多长时间

 时间:2024-10-13 11:46:43

1、首先准备西兰花。

煮西兰花需要多长时间

2、西兰花掰成小朵,在盐水中浸泡10分钟。

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3、锅内烧水,放入盐和一勺油,水开后,倒入西兰花。

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4、西兰花煮50秒钟,捞出放入凉水。

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5、西兰花控干水分,放入盆内,放入自己喜欢的调料,搅拌均匀即可。

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