麦蓝菜怎么吃

 时间:2026-04-22 02:57:20

1、麦蓝菜嫩芽挖回来,洗净后放入沸水焯1分钟,捞出沥水。

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2、锅内倒入适量油,烧热后放入葱花蒜末煸香。

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3、锅内放入焯好的麦蓝菜翻炒1分钟,倒入生抽、味精调味,翻炒后出锅盛盘。

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