家常菜鱿鱼炒三丝

 时间:2026-02-12 16:36:38

1、将鱿鱼去内脏,撕掉表面的表皮。

可以用刀划一刀,再撕更容易

家常菜鱿鱼炒三丝

2、在鱿鱼上大话到,将鱿鱼切大段。

煮的时候会变小。

家常菜鱿鱼炒三丝

家常菜鱿鱼炒三丝

3、将辣椒切丝。姜切丝。

洋葱和芹菜切丝备用。

家常菜鱿鱼炒三丝

家常菜鱿鱼炒三丝

4、锅中烧热水,放入少量姜丝

滴几滴料酒去腥

水开后放入鱿鱼,打卷立刻捞起。

沥干待用

家常菜鱿鱼炒三丝

家常菜鱿鱼炒三丝

家常菜鱿鱼炒三丝

家常菜鱿鱼炒三丝

5、另起锅,烧热油,

放入鱿鱼炸至表面变黄

捞出待用。

家常菜鱿鱼炒三丝

家常菜鱿鱼炒三丝

6、锅中留底油,

放入青红辣椒丝,姜丝爆香

家常菜鱿鱼炒三丝

7、放入鱿鱼,洋葱和芹菜。快速翻炒。

家常菜鱿鱼炒三丝

家常菜鱿鱼炒三丝

8、滴入耗油。少量盐。鸡精调味。

家常菜鱿鱼炒三丝

家常菜鱿鱼炒三丝

9、快速翻炒。避免糊锅。

过程都要不断翻炒

家常菜鱿鱼炒三丝

10、装盘,撒上白芝麻。

色香味俱全,洋葱的甘甜和芹菜的爽脆

吃出层层口感

家常菜鱿鱼炒三丝

家常菜鱿鱼炒三丝

家常菜鱿鱼炒三丝

  • 荣耀x20s手机如何设置面部解锁功能?
  • 天然气计量仪表准确性提升的措施
  • 舒淇一日三餐速瘦餐单大公开(强烈推荐)
  • 海鲜番茄饭做法
  • 油渣炒白菜怎么做
  • 热门搜索
    奥迪q5怎么样 打胎药怎么吃 手机触屏失灵怎么办 虾怎么吃 水泡破了怎么办 工会经费怎么算 腰痛是怎么回事 磨牙是怎么回事 秘密用英语怎么说 公务员怎么报名