1、1. 清洁面部：首先，用适合自己肤质的洁面产品清洁面部，确保皮肤干净。
2、2. 使用烟酰胺产品：选择含有烟酰胺成分的护肤品，例如烟酰胺精华液、面霜或面膜。仔细阅读产品说明，按照指示使用。
3、3. 测试敏感性：在脸部某个不太显眼的区域进行敏感性测试，以确保不会引发过敏或不适反应。
4、4. 轻柔涂抹：将适量的烟酰胺产品取出，轻柔地涂抹在整个脸部（避开眼睛周围），可以轻轻按摩以帮助吸收。
5、5. 等待吸收：让烟酰胺产品充分吸收，一般建议等待几分钟。
6、6. 继续日常护肤程序：根据个人习惯和需要，继续进行后续的保湿、防晒等日常护肤步骤。
7、请注意，以上只是一般建议，具体使用方法还需根据产品说明进行。如果您在使用过程中出现任何不适或过敏症状，应立即停止使用并咨询专业医生或皮肤科医生的建议。
