精油怎么用效果最好

 时间:2024-10-12 16:30:29

1、浸泡法! 在泡澡/泡脚时,可以滴入几滴精油!此方法可以消除疲劳,调理体质!

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2、按摩法 通常所说的精油开背就是按摩法的一种,通过按摩,使精油渗入皮肤中!

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3、涂抹---常用护肤中 护肤中,经常用精油直接涂抹在脸上,以此来达到美白 去皱 缩小毛孔等皮肤问题!注意:接触皮肤的精油需要用基础油稀释才能使用!

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4、热敷冷敷法----适用突然受伤或者一些疾病使用 将清油入在水中,然后用毛巾浸湿的拧到半干 状态,然后敷到受伤的位置!需要热敷时就会用热水,需要冷敷时就用冷水!

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