砂锅南瓜小米粥

 时间:2026-04-29 19:23:53

1、老南瓜一块,去皮后切成小块。小米淘洗干净后先浸泡一会。

砂锅南瓜小米粥

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2、砂锅内加入适量的清水、几块冰糖,煮开后加入小米和南瓜块,再次煮开后改小火慢炖。小火慢炖15分钟左右,南瓜软的时候即可。

砂锅南瓜小米粥

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3、喜欢吃南瓜块的可以不用再煮,直接喝汤的可以再煮一会,用勺子把南瓜压碎,搅拌均匀。简单的南瓜小米粥就煮好了。

砂锅南瓜小米粥

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