孕妇喝蜂蜜的注意事项

1、不要空腹饮用蜂蜜水，尽量在喝蜂蜜前吃点水果或者喝点热水。

2、每天饮用蜂蜜的量不宜太多，一般1~2小勺左右即可。

3、蜂蜜尽量加入温水搅拌后再饮用，也不要将蜂蜜水加热，以免高温破坏蜂蜜中的营养成分。

4、饮用蜂蜜，要看清楚蜂蜜的种类和营养成分，一般不能饮用蜂王浆、枣花蜜等种类的蜂蜜。

5、注意蜂蜜与一些食物同时食用的禁忌，例如豆浆，两者同时食用时容易发生化学反应，导致营养损失。

6、蜂蜜饮用时间最好安排在饭前或者饭后一段时间内进行，另外要注意孕妇自身的体质问题。