学生早餐营养应丰富

 时间:2026-04-24 17:51:02

1、原料:面粉、鸡蛋、胡萝卜

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2、胡萝卜去皮擦丝,再用刀稍稍剁几下(不剁也可以)

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3、小葱切碎。

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4、面粉、切好的胡萝卜末,小葱末放入大碗中,根据自己口味加入食盐。

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5、一点点加入清水。这样不容易起面疙瘩。

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6、调成糊状。

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7、调好的面糊中加入鸡蛋。

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8、加入鸡蛋的面糊炒一个方向打均匀,面糊就调好了。

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9、锅中放少许油,中火把锅烧热,放入一大勺面糊,摊成薄饼。

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10、一面煎熟,翻煎另一面。

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11、两面煎熟,盛出切块装盘即可。

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