美食汤羹--番茄鳕鱼汤

 时间：2026-02-20 23:42:24

1、葱 姜蒜切好备用。

美食汤羹--番茄鳕鱼汤

2、鳕鱼解冻后切成块，用料酒 葱 姜 胡椒粉腌15分钟，去腥

美食汤羹--番茄鳕鱼汤

3、番茄切成小块备用

美食汤羹--番茄鳕鱼汤

4、烧开水，腌好的鳕鱼焯水煮2-3分钟

美食汤羹--番茄鳕鱼汤

5、热油烧开，放入番茄 番茄酱翻炒，至糊状

美食汤羹--番茄鳕鱼汤

6、加水烧开，把焯水后的鳕鱼块放入锅中，煮2-3分钟即可

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