怎么才能够在高考前不紧张

1、第一点:考前两天和父母见一面谈谈心，释放一下压力，或者出去游玩

3、第三点:不管知识记得怎么样，不要再着急，让自己开心放松点，然后多吃点核桃，这类的东西

5、第五点:不要想着要和同学分离了怎么的，安心考试。